SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rak piersi

  • włosy na klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poza depilacją nie ma innego sposobu pozbycia się włosów odnośnie lasera Remington- I-light , który niewątpliwie jest nowością Najnowszej generacji, markowy depilator laserowy I-Light IPL5000 firmy Remington . Najnowszy produkt Remington do redukcji zbędnego owłosienia oparty na technologii emisji pulsacyjnego światła, zapewniający szybkie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2011-05-23 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedzcie mi jeszcze im szerszy rozstaw rąk przy pompkach tym bardziej wewnętrzna część piersi pracuje ? (bliżej mostka) czy odwrotnie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2013-12-13 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga wzrosła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam dietę. Jest to przykładowy jadłospis, ale zawsze w posiłku są warzywa i czasem więcej białka w postaci głownie piersi z kurczaka. Jem tez ryby- głownie łososia. Ale moim największym problemem jest odstawienie słodyczy... Oraz co jakiś czas wypiję drinka czy białe wino... Trening siłowy rozłożony jest na 3 dni co drugi dzień, po nim aeroby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2013-04-23 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalezione na stronie veet. Produkt przeznaczony do depilacji skóry nóg, rąk, pach i strefy bikini. NIE UŻYWAĆ do depilacji skóry głowy, twarzy, okolic oczu, nosa, uszu, okolic odbytu, genitaliów i piersi ani innych części ciała Napewno to jest bezpieczne do miejsc intymnych ? Zmieniony przez - Forumowy w dniu 2014-10-12 20:08:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2014-10-12 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim celem jest uzyskać sylwetkę "IRON MAN" do 80kg czystej masy mięśniowej. Jestem ogólnie pracownikiem fizycznym gdzie pracuje na 3 zmiany po 8h gdzie też w tej pracy potrzebuje energii bo wszystko co robię to siłą rąk własnych. A jak bym miał brać te wszystkie suple???jak je grupować wtedy co i jak doradźcie mi bo wheya chce brać tylko na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-03-07 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek sił....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie to tez przyjemność i jem smacznie. Co do kasy... nie musisz jeść piersi z kurczaka, masz inne smaczne źródła białka z dobrymi źródłami tłuszczy oraz witamin/minerałów np. wątróbka, serca, żołądki. U mnie 1kg wątróbki kosztuje 5zł w tesco, to samo serca i żołądki a jak się to przygotuje to jest na prawdę smaczne. Co do węgli, może to jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2013-07-21 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl klasyczny technika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wysoko - po piersi, ale nie zapominaj, ze nie chodzi o to kto wyzej wyjdzie, tylko kto dalej, te wysokie wyjscie sam sobie musisz wypracowac, ale ono ulatwia rzucenie rak w przod. Sa dwa rodzaju rzutow - nad woda i tuz pod powierzchnia, kazdy preferuje ten, ktory mu wygodniejszy. Rzucasz rece w przod i rownolegle do rzucu rekami chowasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2006-07-26 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening w domu

    Ok będę kupował hantle, co będę mógł wyćwiczyć takimi hantlami ? Poniedziałek - biceps Wtorek - biegam Środa - Klata, triceps, czwartek nic, piątek biceps sobota nogi,brzuch Może być tak? na biceps hantle, na triceps pompki z wąsko ustawionymi rękami, klata pompki z szerokim rozstawieniem rąk(ukos, np nogi na krześle) brzuch a6w(czy jakoś tak) + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-06-28 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic? - klatka i biceps.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatke raz na 8-9 dni krotko ale za***iscie intensywnie ( z przerwami po minute do poltorej miedzy seriami) i mi wyrosla ladna teraz. Co do bcepsa to mysle ze z 6-7 serii starczy np uginanie rak ze sztanga lamana plus zalozmy naprzemienne uginanie ze sztangielkami stojac. Pozdro No i zarcie dawaj do tego ostro polecam piersi ryz jajka ;) pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-01-08 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękny biust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czytaj ujedrnisz... Ogolnie zacznij cwiczyc, nie tylko klatke piersiowa lecz cale swoje cialo... co do treningu samej klatki: wyciskanie sztangi na skosie dodatnim na plaskim rozpietki w warunkach domowych: Pomki zroznym rozstawem rak ewentualnie jak masz na czym pomki na poreczach Pozdrawiam i powodzenia... P.S fotka by sie przydala...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2009-11-25 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanach chorobowych cec***ących się ujemnym bilansem azotowym. Leczenie osteoporozy. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, ciąża, rak gruczołu krokowego lub piersi u mężczyzn albo jego podejrzenie. Stosować ostrożnie u pacjentów z jawną lub utajoną niewydolnością serca, zaburzeniem czynności nerek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-04-11 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudniejsze:) daje tutaj do oceny ... plan treningu bedzie on wygladal mniej wiecej tak jak w tym pierwszy linku czyli: -ok 15-20 min rozgrzewki...ogolne rozciagania rak nog karku..i ogolnie sie postaram porozgrzewac wszystkie miesnie... -potem postaram sie zrobic ok 5-10 serii 10 pompek..tyle samo seri 20 brzuszkow...jeszcze raz tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-01-03 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te wazse asymetrycznosci co do piersi i rąk na pewno nie są spowodowane zlymi cwiczeniami :P poprostu niech was czesciej baba obsługuje, a nie sami se,potem to wychodzi :P buehehehe :P:P:P:P HAHAHA :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-03-25 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] drugiemu się to nie będzie powiększać wgl ;) tylko idz do takiego endro ktory ma pojecie o gino.. bo jak ja poszedlem to zrobila usg i odeslala do onkologa myslala ze to rak.. a onkolog powiedzial ze to gino przez hormony i za kilkanascie miesiecy przjdzie bo jestem mlody puki co troszke sie zmiejszylo i stoi chyba w miejscu bo w ciagu 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-06-06 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrównać mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ciekawe zagadnienie. Nieco inny problem miał w swoim czasie Arnold. On z kolei miał tak rozbudowane bicepsy, że nie mógł zgiąć ramienia na tyle, by się uczesać. Niedogodność ta została rozwiązana dopiero, przeprowadzoną w szwarcarskiej klinice, operacją chirurgicznego wycięcia pewnej ilości włókien mięśniowych z obu bicepsów. Podejrzewam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2007-02-02 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @monkey22 mój przykładowy jadłospis PON I Olej rzepakowy 10g Jaja kurze M 3 szt Cebula 1 szt Makaron pełnoziarnisty 100 g II Donatello pizza mrożona 120g Ketchup 50g III Pomarańcza 500g Skyr pitny 250g IV Kabanosy wieprzowe 50g Bułka pszenna 160g WT I Mieso z piersi kurczaka 200g Olej rzepakowy 20g Ryz bialy 100g Sos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2022-01-08 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm w łapie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staram się jeść co 3godziny 5 posiłków dziennie. W skład wchodzą: Jajka, piersi z kurczaka, ryby jak makrela, ale zwykle ryby z puszek(wiem nie jest to mega wybór, ale kasy brak) z puszek szprotki, paprykarze, sałatka z makrelą, był tuńczyk troche, ale czytałem o rtęci w nim i zrezygnowałem, orzechy włoskie, banany, winogrona, jabłka, rodzynki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-01-15 14:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl masowy - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki Pozować przodem nie umiem :p po za tym badźiąg wszystko psuje 2) wiek 17.02.1990 3) waga/wzrost 92 kg/177 cm 4) staż treningowy 2 lata ale tak z dietą i regularnymi treningami pól roku 5) cel cyklu: zrobić 4-6 kg w dwa miesiące 6) stosowane już wcześniej suplementy: CP;jabłko;Horse Power; BCAA; WPC 80 7) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-05-01 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YIQUAN.COmpetitions

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tui da uwypukla wykorzystanie tylko niektórych z umiejętności i zdolności istotnych z punktu widzenia wolnej walki san shou w Yiquan, - wyników w tym współzawodnictwie nie traktujemy jako w pełni miarodajnego wyznacznika umiejętności z zakresu wolnej walki san shou, - by trening pod kątem tui da był spójny z treningiem san shou w Yiquan, zakres [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2011-07-29 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty - boks

    Post
    Sztuki Walki

    Z regulaminu PZB! Ubiór i wyposażenie zawodnika § 21 1. Ubiór zawodnika stanowi: - lekkie buciki pozbawione haczyków, gwoździ oraz twardych nosków, - krótkie spodenki sięgające do połowy uda, - koszulki różniące się kolorem od spodenek, bez kołnierzyków i rękawów, kryjące piersi i plecy. Jeżeli spodenki i koszulka są tego samego koloru, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-11-17 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)